Средиземноморская диета - это образ жизни, который позволяет получать удовольствие как от пищи, так и от жизни! В основе этой диеты - оливковое масло, паста, орехи, морепродукты и различные соусы.

Главное преимущество этой диеты в том, что это совсем не диета. Это образ жизни, правильный и здоровый прием пищи, который каждый день обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и витаминами. В прошлом году средиземноморская диета была включена в Список всемирного наследния ЮНЕСКО как нематериальное культурное наследие. Она на 33% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, на 24% - риск заболеть раком и на 7,5% снижает уровень "вредного" холестерина, и это далеко не все.

Gastronome предлагает высококачественные продукты для Средиземноморской диеты! Приходите на дегустации в магазины Gastronome на улице Бривибас 31 и Краста 68а и пробуйте сами. Следите за новостями Gastronome на нашей странице Facebook.com/GastronomeRiga .